Shëndetësi

Sa kafe duhet të pini gjatë ditës?

Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është… katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në dy. Duke pasur...

Kërcisni dhëmbët gjatë natës? Ja çfarë duhet të bëni!

Shtrëngimi ose kërcitja e dhëmbëve herë pas here është normale. Kërcitja e dhëmbëve mund të ketë shkaqe të ndryshme, por shpesh shkaktohet nga stresi. Kjo...

Këto shenja në thonj tregojnë shumë për shëndetin tuaj!

Në thonjtë tuaj mund të keni shenja të ndryshme, nga manikyrit apo dhe nga faktorë të tjerë të jashtëm. Por në realitet, thonjtë tuaj mund...

Ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës!

Ushqimet e mëposhtme janë cilësuar si më të mirat për shëndetin e zemrës, sepse ulin nivelin e kolesterolit në gjak, mbrojnë muret e arterieve...

Gjumi i tepruar në fundjavë i dëmshëm për shëndetin!

Një studim i ri ka treguar se zakoni i gjumit gjatë vikendit nuk është ide e mirë për belin tuaj ose shëndetin tuaj. “Gjumi i...

Kafe apo lëng portokalli për mëngjes?

Është bërë gati traditë për shumë njerëz që kur janë të përgjumur ose të lodhur të pinë. Kafeina e gjendur në kafe njihet për stimulimin...

9 efektet e magjishme të qepës për shëndetin tonë!

Edhe pse qepa ndonjëherë quhet “trëndafili kundërmues”, në fakt mund ta shërojë trëndafilin nga sulmi i insekteve të gjetheve. Thjesht përzieni qepën e grirë me...

Zelanda e Re në alarm rreth epidemisë së fruthit

Me 22 raste të konfirmuar, epidemia e fruthit në Zelandën e Re konsiderohet më e renda prej vitesh të tëra. Qyteti i tretë më i...

Ushqimet që ndihmojnë për të ulur tensionin e gjakut!

Tensioni i lartë i gjakut është serioz. Hipertensioni mund të shkaktojë sëmundje të zemrës dhe veshkave, goditje në tru dhe probleme të tjera të rënda...

Këto janë katër mënyrat për ta parandaluar kancerin e mushkërive!

Përafërsisht 228.150 njerëz diagnostikohen çdo vit nga kanceri në mushkri. Kjo përbën një vlerë shumë të lartë të rrezikut për të gjithë njerëzit. Mënyra më...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img