Shëndetësi

Xhenxhefili, armiku i diabetit dhe dhjamit!

Xhenxhefili, si suplement ose erëz në ushqime dhe pije, mund t’ju mbrojë nga obeziteti dhe sëmundje kronike, kanë zbuluar shkencëtarët. Edhe pse ekspertët nuk mund...

Gërhisni natën? Urgjent tek mjeku!

A merr edhe ti frymë me gojë kur fle? Ndoshta nuk i ke kushtuar rëndësi këtij vesi, por na besoni kur ju themi se...

Qëndrimi ulur 8 orë në ditë shkakton sëmundje të rrezikshme!

Ende nuk dihet se pse qëndrimi ulur është i lidhur me dështimin e zemrës Sa më gjatë që qëndrojmë ulur, aq më i lartë...

Bëni këto veprime nëse u bie shtypja e gjakut!

Uji i njelmët ose limonada janë ndihmë e parë me rastin e rënies së shpejtë të shtypjes së gjakut. Për shkak të ndryshimit të motit,...

Doni një bark perfekt? Ja si duhet ta pini kafenë!

Për të pasur gjithmonë një bark të sheshtë është pothuaj e pamundur. Është aq i vështirë djegia e asaj yndyre sa mund të të...

Studimi shkencor: Ushqimet që luftojnë depresionin

Dieta e duhur mund t’i japë trurit shumë ndihmë për të luftuar depresionin ose parandaluar atë. Ndiheni në depresion, çfarë po hani? Psikiatrit dhe terapistët...

Ky përberes lufton aneminë dhe forcon zemrën!

Përzierja e këtyre dy përbërësve është veçanërisht e efektshme ndaj lodhjes dhe tensionit të ulët të gjakut, dhe është gjithashtu i përshtatshëm për trajtimin...

Ndiqni dietën ushtarake dhe humbni 5 kg për tre ditë

Deri më sot, mund të keni dëgjuar rreth shumë rreth dietave e mund të keni ndjekur shumë të tilla, por e sigurtë që për...

Si të ushtroni në mot të nxehtë?

Vera sjell temperaturat e larta dhe juve mund t’iu duket më e vështirë të ushtroni. Por, nëse iu përmbaheni instruksioneve, ushtrimet gjatë verës mund të...

Kemi hyrë në epokën e obezitetit. Si ndodhi? Do të mbeteni të habitur!

Nuk është se po hamë më shumë, se po bëjmë më pak gjimnastikë apo se po na mungon forca e vullnetit. Është se duhet...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img