Trangujt janë perime tepër të shëndetshme që janë një burim i pasur mineralesh, veçanërisht kaliumi, eliminojnë toksinat nga trupi dhe ofrojnë përfitime të panumërta shëndetësore.
Sot ne do t’ju ofrojmë 14 arsye të pabesueshme për t’i konsumuar ata si një ilaç natyral:
Trajtoni diabetin, ulni nivelin e kolesterolit dhe presionit të gjakut: lëngu i trangujve përmban një hormon të nevojshëm për prodhimin e insulinës dhe përmbajtja e magnezit, kaliumit dhe fibrave gjithashtu ul nivelin e kolesterolit dhe rregullon presionin e gjakut.
Mbroni veshkat: trangujve mbështesin funksionin e veshkave pasi zvogëlojnë acidet urinare në trup.
Detoksifikimi: Uji i trangujve pastron toksinat nga organet e trupit dhe gjithashtu thyen gurët në veshka.
Hidratoni trupin tuaj: trangujve të ftohtë do t’ju ndihmojnë të hidratoni trupin tuaj dhe të trajtoni problemet e kujtesës.
Vitaminat: Trangujt, sidomos lëkura e tyre, stimulojnë sistemin imunitar sepse ato janë të pasura me vitamina esenciale, siç janë vitaminat A, B dhe C.
Mineralet: trangujt tanë të ngarkuar me magnez, kalium dhe silicë.
Qetësoni stomakun dhe trajtoni plagët: trangujt qetësojnë stomakun dhe lehtësojnë plagë dhe prerje.
Gojë e freskët: kastrati trajton infeksionet në zgavrën me gojë dhe freskon frymën. Për të shkatërruar bakteret e këqija që shkaktojnë halitozë, thjesht shtypni një copë kastravec në gojën tuaj drejt mishrat me gjuhën tuaj për një minutë.
Rinovoni lëkurën dhe thonjtë: një përmbajtje e lartë silicë rritë rritjen e flokëve dhe e bën flokët të fortë dhe me shkëlqim.
Hiqni qarqet e errëta nën sytë: vendosni feta kastraveca në sy për të zvogëluar ënjtjen dhe qarqet e errëta nën to.
Heqja e artritit: Trangujt forcojnë indet lidhëse dhe, në kombinim me lëng karrote, redukton acidet urinare dhe lehtëson dhimbjet e shkaktuara nga artriti.
Ndalimi i një hangover: Konsumimi i një trangulli do të sigurojë sasi të mëdha të sheqerit, vitaminës B dhe elektrolite për të trajtuar në mënyrë efektive akulloret në mëngjes.
Ndihmon tretjen dhe humbjen e peshës: Duke qenë se ato janë plot me ujë dhe kanë pak kalori, trangujt janë të përkryer për t’ju ndihmuar të humbni peshën dhe të shpërndani yndyrën e grumbulluar në trupin tuaj./Kosova Post/
