Po bëni shumë gabim nëse këto ushqime po i konsumoni në një vakt!

Mos i humb

Konsumimi i produkteve që treten lehtësisht dhe i atyre që nuk treten me vështirësi është provuar që nuk është aspak mirë. Kur njëri produkt tretët lehtësisht, tjetri është ende duke u tretur në zorrë. Disa nga produktet që nuk duhet të konsumoni kurrë njëherësh janë këto:

Kastravecat dhe domatet nuk përputhen me njëra-tjetrën dhe nuk duhet të konsumohen së bashku. Kur ato arrijnë në stomak, fillon procesi i fermentimit dhe acidi i lëshuar në zgavrën e barkut për tretje mund të shkaktojë shumë probleme të tretjes.

Makarona dhe djathi është një pjatë mjaft e pëlqyer, por duhet ende të shmanget. Makaronat janë të pasura me niseshte që kanë një kohë të ndryshme të tretjes, ndryshe nga proteinat; prandaj kjo vonesë në mënyrë të pashmangshme çon në fermentimin dhe problemet e tretjes.

Mishi dhe djathi e bërë omeletë është një nga pjatat e preferuara të miliona njerëzve, por ju duhet ta shmangni vendosjen e shumë proteina në të njëjtën pjatë. Zgjidhni vetëm një lloj proteine për cdo vakt.

- ISLAMSHOP.CH -spot_img
- ISLAMSHOP.CH -spot_img

Të fundit