Shikimi është problemi me të cilin po përballen shumë njerëz në mbarë botën.
Kontakti i vazhdueshëm me teknologjinë është ndër shkaqet kryesore për shikim të dobësuar,
Por për përmirësimin e tij duhet që edhe ushqimi të jetë i shëndetshëm, njofton klankosova.
Këto pesë ushqime më poshtë do t’iu ndihmojnë të i mbani sytë e shëndetshëm:
-Karotat
-Perimet jeshile
-Vezët
-Frutat agrume dhe të malit
-Bajame
-Peshk yndyror
