Shëndetësi

Çfarë do ju ndodh nëse nuk hani bukë për një muaj?

Buka është e pasur me karbohidrate të rafinuara, gjë e cila çon në akumulim të ujit në trup. Është vlerësuar që çdo gram karbohidratesh...

Burrat i stresojnë gratë më shumë se fëmijët!

Gratë e martuara janë më të stresuara se ato beqare. Ato kanë punë më të mëdha për të bërë: rritjen fëmijëve, kujdesin ndaj partnerit dhe...

Gjërat që nuk duhet t’i bëni pas buke!

Kur gjatë drekës ose darkës e teproni, por edhe në rastet kur hani sasi të moderuar të ushqimit, është e domosdoshme t’u përmbaheni disa...

Ja cilat janë 9 sinjalet e diabetit të cilat femrat i injorojnë!

Bëni mirë që të bëni vetëkontroll dhe kjo vlen sidomos për femrat, të cilat shpesh i injorojnë sinjalet e mëposhtme: Nevojë e shpeshtë për të...

Mos e humbisni! Këto janë dobit e vajit të peshkut!

Vaji i peshkut, i cili shihet si ushqim i trurit nga ekspertët, është i rëndësishsm për shëndetin tonë. Një minimum prej 2.2 gram në ditë...

Ky ushqim ulë rrezikun për sëmundje të zemrës!

  Ngjyra e errët në boronica mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës për 20 për qind, sipas një studimi të ri. Hulumtuesit gjetën se...

Pse i kemi duart të ftohta?

Ndërsa temperatura e jashtme bie, është normale që duart të bëhen më të ftohta. Duke reduktuar qarkullimin, trupi mban ngrohtësi. Edhe kur temperatura e...

Studimi: Vitamina C ndihmon në uljen e sheqerit në gjak te diabetikët e tipit 2

Marrja e rregullt e vitaminës C mund të ndihmojë në uljen e nivelit të lartë të sheqerit në gjak dhe në menaxhimin e presionit...

Çaji i zi ndihmon në humbjen e peshës!

Çaji i zi, ashtu si ai jeshil, ndihmon të humbisni në peshë, por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin. Meritë e faktit që modifikon...

Si të mbrohemi nga gripi?

Teksa moti vijon të jetë i paqëndrueshëm kjo periudhë është mjaft delikate për imunitetin pasi luhatja e temperaturave bëhet shkak për prekshmërinë ndaj sëmundjeve...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img