Edhe pse zakonisht mendohet se janë perime, trangujt në të vërtetë janë fruta.
Trangujt janë të pasur me lëndë ushqyese të dobishme për organizimin tuaj.
Antioksidantët...
Hurmat janë frutat e shijshëm që shumica e njerëzve i kanë të preferuara.
Përveç shijes së mirë, hurmat kanë edhe shumë përfitime shëndetësore, njofton Klan...
Hulumtimi i ri interesant po tregon se ekziston një lidhje mes vitaminës C dhe astmës.
Hulumtimet aktuale tregojnë se mungesa e vitaminës C rrit mundësinë e sulmeve...
Nga Dr. Halit Yerebakan
Misri ka një shumëllojshmëri të gjerë të përfitimeve shëndetësore dhe është një përbërës thelbësor në kuzhinat e atyre që i kushtojnë rëndësi...
Hithra, një ndër bimët medicinale që është përdorur ndër shekuj, vazhdon edhe sot të njihet për vetitë e saj kuruese.
Ndonëse shumë mund ta konsiderojnë...
Muajt e ftohtë padyshim e bëjnë zgjedhjen e ushqimeve të dobishme më të vështirë.
Janë disa ushqime që edhe pse mund t’i keni dëgjuar shpesh, rëndësia e...
