Fasulet kanë vlerë ushqyese, të mbushura me proteina, fibra, vitamina B, hekur, kalium dhe kanë pak yndyrë, por ky ushqim i shëndetshëm përbën rrezik...
Disa ushqime bashkëveprojnë duke i përforcuar vlerat ushqyese të njëri-tjetrit, ose duke përmirësuar përthithshmërinë e aparatit tretës.
Kur tërshëra kombinohet me lëngje të pasur me...