Shëndetësi

A duhet të hamë mish të kuq?

    Deri para pak vitesh ata që e përjashtonin mishin nga dieta dhe nuk po flasim për veganët dhe që refuzonin çdo produkt me origjinë...

Ja kur duhet ta pini kafen e mëngjesit

    Nga ora 9:30 deri më 11:30 të mëngjesit është periudha më e mirë për të pirë kafen, sipas shkencëtarëve. Rreth orës 8–9 të mëngjesit,...

Dhëmbët tregojnë për shëndetin e zemrës

    Dhëmbët kanë një rëndësi të veçantë në shendetin e zemrës. Nëse dëshironi të qëndroni sa më larg kësaj është e rëndësishme që të kujdeseni...

Qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes nga 13 sëmundje

    Edhe pse ushtroni, qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes nga 13 sëmundje, thotë një hulumtim. Hulumtimi i Shoqatës Amerikane të Kancerit, vuri në...

Kjo është dieta që ju bënë t’i humbni 20 kilogramë

  Ndryshimi radikal i formës së trupit fillon me ndryshimin radikal të ushqimit. Për të humbur 20 kilogramë ju ndihmon dieta 90 ditëshe. DITËT ME PROTEINA...

Këto çrregullime të të ushqyerit flasin për Diabet

Simptomat e tipit 2 të diabetit zakonisht shfaqen vonë në jetë, pasi që kjo është mosha kur priret të zhvillohet kjo sëmundje. Mbipesha, kequshqyerja dhe...

Qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes

Edhe pse ushtroni, qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes nga 13 sëmundje, thotë një hulumtim. Hulumtimi i Shoqatës Amerikane të Kancerit, vuri në...

Çfarë i bën stresi organizimit tonë

    Stresi kronik mund të afektojë negativisht sistemin tuaj të imunitetit, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe infeksioneve. Instituti i Mjekësisë Amerikanë në...

A po pini ujë mjaftueshëm? Ja shenjat që ju tregon trupi juaj…

    Tani në stinën e verës duhet të pimë së paku 8 gota ujë, por këshillohet edhe më shumë nëse trupi juaj ua kërkon. Fatkeqësisht e...

Mëngjesi i përkryer për çdo njeri

    Ndoshta prindërit vazhdojnë rutinën e mëngjesit me vezë, salsiçe dhe palapeta shtëpie, por në botën e sotshme, a ka ende dikush që ha mëngjesin...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img