Është i domosdoshëm kontrolloni i afatit të përdorimit të ushqimeve (data e skadencës), duke përfshirë edhe ato që nuk prishen shpejt, sepse rreziku qëndron...
Është një fakt njohur gjerësisht se Margaret Thatcher mund të bënte vetëm katër orë gjumë brenda një nate.
Ashtu sikurse ish-kryeministrja britanike dhe disa liderë...
Një dietë me yndyrë të ulët është e shëndetshme për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe diabetin.
Studimet kanë treguar se...
