A e dini se mandarina, e cila me mbërritjen e vjeshtës ka filluar të zërë vendin në dyqanet e frutave, ka shumë dobi për ftohjet?
Kemi hulumtuar për ju dobitë e pabesueshme të mandarinës.
Ekspertët theksojnë se mandarina e cila është e pasur me vitaminë C nëse konsumohet vazhdimisht për një javë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të dimrit. Ky frut i cili është i pasur me vitamina dhe minerale ndihmon për të mbajtur trupin në formë.
Ja përfitimet e konsumimit të mandarinës për një javë
– Heq mikroorganizmat e dëmshëm nga trupi me anë të traktit urinar. Falë substancave të dobishme që përmban zvogëlon mundësinë e kancerit në ezofag, stomak dhe zorrë.
– Acidet yndyrore esenciale mbajnë nivelin e kolesterolit në ekuilibër.
– Zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të shkaktuara nga ndryshimi i nxehtësisë së trupit gjatë nderimit të sezoneve. Gjithashtu ndihmon ata që janë prekur nga viroza të shërohen më shpejt.
– Në vjeshtë kur konsumohet pas darkës është e dobishme për pagjumësinë.
– Falë përbërësve qetësues që përmban rifreskon qelizat e deformuara në sistemin nervor.
– Ekspertët gjithashtu theksojnë se lëvozhgët e mandarinës ulin infeksionet e fytit kur zihen dhe pihen./Kosova Post/
