Shalqiri është një frutë i shijshëm dhe freskues që është i mirë për ju.
Ajo përmban kalori, vitaminë C, vitaminë A dhe shumë përbërës të tjerë të shëndetshëm.
Health Line shkruan se konsumimi i shalqirit përmirëson gjendjen e zemrës suaj, sipas kësaj thuhet se mundet të ulet rreziku i sulmit në zemër dhe sulmit në tru.
Sipas një studimi që iu është bërë grave dhe burrave Finlandezë del se ata që konsuamuan shalqi kanë më të ulët trashësinë e mureve të arterieve.
