Shëndetësi

Nëntë veprimet që dëmtojnë dhëmbët tuaj

Nëse mendoni se tregoheni mjaftueshëm të kujdesshëm për dhëmbët, gaboheni. Ka disa “vese” të cilët dëmtojnë gojën tuaj pa e ditur edhe pse ju...

Ushqimet që të mbajnë ngrohtë

Jo vetëm veshje dhe kondicionerë. Ka edhe disa ushqime që ndihmojnë trupin ta përballojë më mirë të ftohtin. Ushqimet qe duhet t’i bëni miq gjatë...

Portokallet apo Mandarinat- Cilat Janë Më Të Mira Kundër Virozave?

Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe rrufës. Përveç higjenës që ndihmon në parandalimin e shpërndarjes së...

Ndikimi i vitaminës D në organizëm dhe problemet që sjell mungesa e saj

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës,...

Tre muaj me ushqim të këtillë mund të pengoni kancerin, sulmin në zemër, sulmin në tru, por edhe Alzheimerin!

Mjekja amerikane ka publikuar udhëzime të hollësishme! Për fillim, ekspertët thonë që për vdekje të hershme fajin e ka faktori gjenetik në 10 – 20...

Pse disa njerëz flenë me sytë gjysmë të hapur?

Ndodh rrallë të shohim një person të flejë me sytë gjysmë hapur, por ndodh! Rreth 20% e njerëzve janë të prekur nga ky fenomen dhe...

A Është e Dëmshme Kërcitja e Kockave

Për shumë njerëz një nga gjërat e para që bëjnë sapo zgjohen nga gjumi është kërcitja e kockave dhe tërheqja e trupit. Me siguri dhe...

Vajin të cilin nuk bën assesi ta përdorni për fërgim dhe zierje: Helm i cili nuk del nga trupi!

Madje edhe vajrat më të mira ndonjëherë nuk janë të përshtatshme për temperatura të larta, prandaj duhet patjetër të dini cilat vajra janë të...

Arrat mund ta përmirësojnë kujtesën

Ngrënia e arrave mund ta përmirësojë performancën në testet e funksioneve kognitive, duke i përfshirë testet për kujtesën, përqendrimin dhe shpejtësinë e përpunimit të...

Masat kryesore që rekomandohen për parandalimin e infeksionit nga koronavirus

Ja cilat jane disa nga masat mbrojtese nga infeksioni i koronavirusit. Lani shpesh duart me ujë dhe sapun ose pastrojini ato duke i fërkuar me...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img