Shëndetësi

Pesë ushqimet e mbrëmjes që ndihmojnë të humbisni peshë!

Gjumi është shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organeve dhe të gjithë organizmit. Ai është i lidhur ngushtë jo vetëm me shëndetin mendor por edhe...

Hulumtim, më shumë se 9 orë gjumë rrit rrezikun nga paraliza

Një hulumtim i zhvilluar nga shkencëtarët ka zbuluar se më shumë se 9 orë gjumë gjatë natës dhe dremitja brenda ditës më shumë se...

Çfarë ndodh me tensionin e gjakut nëse konsumoni boronica për 1 muaj

Një studim i publikuar më herët këtë vit shpjegon se boronicat janë ndër frutat më të mira për uljen e tensionit të gjakut. Studimi në...

Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin

Sistemi imunitar ka nevojë për të gjithë mbështetjen e mundshme që të përballojë me sukses sfidat dimërore siç janë gripi dhe e ftohura. Mbështetja për...

Shtohet numri i të lënduarve për shkak të telefonave mobilë

Mos shkruani mesazhe gjatë ecjes, të pëlqeni fotot e qenve ose të shikoni video. Dëmtimet që lidhen me përdorimin e celularit janë në rritje, veçanërisht...

Duart tuaja ndryshojnë ngjyrë nga i ftohti? Mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rëndë

Nëse dalim jashtë në dimër pa dorashka, me siguri do t’i shohim gishtat tanë të bardhë. Ky është vetëm reagimi normal i trupit tonë...

Kur nuk është e shëndetshme buka?

Mielli dhe aditivët shumë të përpunuar në bukën e bardhë të paketuar mund ta bëjnë atë jo të shëndetshme. Konsumimi i tepërt i bukës...

Kujdes! Këto janë kombinimet më të dëmshme të frutave – Këshillat e duhura për konsumimin e tyre

Frutat dhe perimet kombinohen rëndom në pjata nga më të ndryshmet me pretendimin se i bëjnë mirë shëndetit. Megjithatë, të dhënat ku bazohet AgroWeb.org, thonë...

Si t’i bindni adoleshentët të ushqehen shëndetshëm? Ju tregojnë nënat nutricioniste!

Shumica e adoleshentëve hezitojnë të hanë shëndetshëm, e madje mund të jenë më kokëfortë se fëmijët dy vjeç. Por tri gra që specialiste të...

OBSH: Mungesë e madhe e aktivitetit fizik te fëmijët

Katër në pesë fëmijë të moshës 11 deri në 17 vjeç nuk bëjnë ushtrime të mjaftueshme fizike, nxjerr në pah studimi i parë i...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img