Shëndetësi

Sa gramë sheqer guxoni t’i konsumoni brenda ditës?

Një lugë e çajit përmban rreth 4g sheqer. Mbajeni mend këtë sepse do t’ju duhet për të pasur parasysh sa sheqer jeni duke konsumuar. P.sh.,...

Instituti i Shëndetit Publik jep këtë lajm për pickimin e rriqrave

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka njoftuar se nuk ka të sëmurë nga ethet hemorragjike, derisa ka apeluar për kujdes nga pickimi...

Metodat që i përdorin profesionistët për ta larguar stresin

Psikologët janë specialistët që na ndihmojnë të zgjidhim probleme, të kapërcejmë frikën dhe të qartësojmë ndjenjat tona në mënyrë që të jemi të qetë...

Humbni peshë me ndihmën e kësaj pije që përgatitet lehtë

Dëshironi t’i humbni kilogramët e tepërt, por palestra nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Po, e kuptojmë këtë ndjenjë! Për t’i lehtësuar...

Shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia, merrni këto këshilla!

Në vitin 1964, Randy Gardner qëndroi zgjuar për 11 ditë dhe ky ishte një rast i rrallë. Megjithatë shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia në periudha...

Konsumoni limon, zemra do t’ju “falënderojë”

Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është shumë e dobishme për trupin tonë. Madje sipas ‘Healthline’ në një limon...

Pse duhet t’i konsumojmë hithrat?

Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët natyrale medicinale më të zakonshme. Hithrat që rriten dhe nisin të lulëzojnë nga...

Çfarë i ndodh trurit kur jemi të mërzitur dhe të pa disponueshëm?!

Njerëzit të cilët kanë gjasa të mërziten më shpesh, ndikonë në gjendjen e tyre mentale. Çfarë i ndodh trurit tonë kur jemi të mërzitur? Mesatarja...

Mënyrat natyrale për t’i pastruar mushkëritë

Teknikat e pastrimit të mushkërive mund të jenë mjaft përfituese për personat të cilët konsumojnë duhanin, personat të cilët kanë ekspozim ndaj ajrit të...

Shkencëtarët: Po, pijet e sheqerosura rrisin rrezikun nga kanceri!

Pijet e sheqerosura – ku hyjnë lëngjet e frutave dhe pijet e gazuara – mund të rrisin rrezikun e kancerit, pohojnë shkencëtarët francezë. Studimi ka...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img