Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme.
Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të ndjeheni të mbushur, zvogëlon konsumimin...
Pirja e lëngut të karotave mund të sjellë një pasuri përfitimesh shëndetësorë dhe shumë përfitim i ushqyesve sesa të hahet vetëm karota.
Prandaj konsiderohet si...
Manaferrat janë fruta shumë të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ky lloj i frutave janë të pranishëm sidomos gjatë muajve të verës.
Konsumimi i manaferave bëhet...
Brokoli është ndoshta një nga ushqimet më të shëndetshme, apo jo?
Ai është i pasur me antioksidantë, ndërsa besohet se ul rrezikun e kancerit. Brokoli...
Nga: Dr. Ismail Lutolli, subspecialist nutricionist – dietolog
Dëshironi flokë të bukura plot volum dhe shkëlqim?!
Dëshironi të përmirësoni flokët e dëmtuara nga lyerja ose agjentë...
