Shëndetësi

Vëmendje: Brokoli ju mbron nga sëmundjet e kancerit!

Brokoli, përmbanë komponime të ndryshme bioaktive që mund të zvogëlojnë qelizat e dëmtuara që janë shkaktuar nga disa sëmundje kronike. Disa studime kanë treguar se...

Sa kafe duhet të pini brenda një dite?

Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është, katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në dy. Duke pasur...

Cilat janë ushqimet më të këqija që i kemi në frigorifer!

Margarina, salcat për sallatë, majoneza, produktet qumështore me përqindje të lartë të yndyrës, si dhe sallamet e ndryshme më së miri është të largohen...

Kujdes me ujin e ftohtë, mund t’u sjellë këto telashe!

Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë, por edhe e dëmton shëndetin tonë. Më poshtë do të listojmë disa nga arsyet se pse nuk duhet...

Pse duhet të pimë një gotë qumësht çdo mëngjes?!

A duhet të pimë qumësht në mëngjes? Kjo është një nga pyetjet më të mëdha që ka shqetësuar dhe përplasur për shumë kohë shkencëtarët...

Rritja e konsumit të frutave përgjysmon rrezikun nga sëmundjet kronike!

Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet, frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo pasuri vlerash...

Rrushi mahnitës, këto janë sëmundjet që shëron!

Rrushi i freskët ose i shtrydhur si lëng ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës si edhe të kancerit. Rrushi tashmë është i njohur për...

Keni shpesh duart dhe këmbët e ftohta? Ja çfarë duhet të dini!

Gishtat e ftohtë të këmbëve dhe të duarve janë një dukuri që mund të sinjalizojë ndonjë sëmundje. Nëse kjo gjë ju ndodh shpesh, pavarësisht stinës,...

Shkenctarët tregojn se sa orë para gjumit mund të konsumoni kafe!

Kemi dëgjuar shumë herë se kafeina nuk është e mirë për shëndetin dhe përkatësisht për gjumin në rast se atë e konsumoni në orët...

A e keni ditur se sa lloje të pagjumësisë ekzistojnë?!

Ekzistojnë pesë lloje të ndryshme pagjumësie, të cilat dallojnë në bazë të personalitetit dhe aktivitetit cerebral. Kategorizimi i tyre është bërë nga një studim i...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img