Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së.
Pamjaftueshmëria e zinkut prek 2 miliardë njerëz në...
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin.
Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera.
Kaliumi i lejon muskujt të lëvizin,...
Tashmë dihet mirë se sporti është një ilaç për shëndetin kardiovaskular dhe metabolik, shkruan corriere.it.
Stërvitja përmirëson mirëqenien psikofizike pasi, pas një ndeshjeje tenisi në...
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes.
Megjithatë shumë njerëz janë të pavetëdijshëm për simptomat e...
Ushqimet e pasura me flavonoidë kanë një ndikim shumë domethënës në shëndetin e njeriut.
Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit...
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin.
Nivelet e duhura të tensionit...
