Shëndetësi

Ankthi dhe depresioni, sinjale të hershme të Parkinsonit

Depresioni dhe ankthi mund të jenë sinjale të parakohshme të Parkinson, sëmundje që prek kryesisht lëvizshmërinë, duke sjellë dridhje, ngurtësim fizik dhe lëvizje të...

Refluksi gastroezofageal, si ta menaxhojmë përmes ushqimit dhe stilit të jetesës

Refluksi gastroezofageal është një ndër shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës, që prek një numër të madh njerëzish në përditshmëri. Ai shfaqet kur acidi...

Ushqimet që forcojnë sistemin imunitar natyrshëm

Një dietolog nga Las Vegas, Andy Bellatti, ka treguar për tre ushqimet të cilat përmbajnë shumë lëndë ushqyese dhe kësisoj janë shumë të mira...

Ushtrimet fizike “riprogramojnë” trurin dhe luftojnë lodhjen mendore

Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore “Neuron” hedh dritë mbi atë që shkencëtarët e quajnë “paradoksi i lodhjes mendore”, sipas “The...

Çfarë i ndodh trupit nëse pini ujë me limon çdo mëngjes?

Pirja e ujit me limon në mëngjes është bërë një zakon shumë i përhapur për njerëzit që duan të kujdesen për shëndetin e tyre....

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur merrni vitaminë C dhe D së bashku?

Vitaminat C dhe D shpesh merren së bashku në formën e shtesave dietike, dhe kombinimi i tyre në përgjithësi konsiderohet i sigurt nëse ndiqen...

Alergjitë sezonale: Ekspertët rekomandojnë të mos i neglizhoni!

Me ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me alergji të ndryshme të cilat jua vështirësojnë përditshmërinë e tyre. Më shumë se...

5 shenja paralajmëruese që po konsumoni shumë fibra

Fibra ushqimore – e njohur shpesh edhe si “roughage” – është një lloj karbohidrati që gjendet në ushqimet me origjinë bimore. Megjithëse trupi i njeriut...

Metoda ideale për të larguar yndyrën në gjak

Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve...

Farërat chia mund të ndihmojnë trurin të rregullojë oreksin dhe inflamacionin

Studime të fundit sugjerojnë se përbërësit e nxjerrë nga farërat e chia mund të ndihmojnë në zvogëlimin e disa efekteve të dëmshme që dieta...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img