Shëndetësi

Presion në vendin e punës, psikologia tregon si duhet të reagojmë!

Shumëkush mund të jetë i panjohur me termin “mobbing” ndërsa të paktën një herë në jetë mund të jetë hasur me situata ku mund...

Banane, mjaltë dhe spinaq për mëngjes!

Jeni të lodhur, të djerësitur dhe doni të ushqeheni sa më shpejt? Përgatisni një pije të shpejtë me banane, spinaq dhe mjaltë. E pasur me...

Arra braziliane, sa duhet të hamë brenda një dite!

Disa thonë pesë në ditë, të tjerët paralajmërojnë që assesi të hamë më shumë se një. Në të vërtetë, sa arra braziliane na nevojitet,...

Kujdes! Ja çfarë ndodh nëse humbni peshë shumë shpejt!

Humbja e peshës mund të jetë shumë inspiruese dhe motivuese në të njëjtën kohë. Por për rezultate të shpejta shpesh njerëzit provojnë dieta ekstreme,...

Sulmin në zemër mund ta parandaloni me këto ushqime!

Ka shumë faktorë që mund të rrisin rrezikun e atakut në zemër, duke përfshirë mungesën e lëvizjes, stresi, dhe dieta e gabuar. Megjithatë, disa ndryshime...

Fuqia e lëngut të kumbullës për tretjen e mirë dhe shëndetin e stomakut!

Lëngu i kumbullave të thata ka bërë për vete shumë njerëz në botë falë aftësisë që ka për të zgjidhur problemin e mundimshëm të...

Si t’i kuroni bajamet me bimë mjekësore!

Pothuajse të gjithë njerëzit kanë kaluar sëmundjen e infeksioneve në bajame një herë në jetë. Është një sëmundje që kap lehtësisht shumë njerëz për shkak...

Sezoni i gështenjave, pse i nevojiten organizmit!

Gështenja është një frut tipik i stinës së vjeshtës, shumë e dashur nga të mëdhenj e të vegjël, për shijen që ajo ka. Sa e...

Këta janë gjashtë shkaktarët që shkaktojnë sulm zemër!

Gjashtë shkaktarët që shpijnë në sulm të zemrës, alkooli, duhani. Një studim i shkencëtarëve së fundmi ka treguar se femrat kanë rrezik më të lartë...

Lakra sjell tri përfitime të mëdha për shëndetin!

Familja e lakrave përfshin një lloj varietetesh perimesh si brokoli, lakër brukseli, lakra, lulelakër, kale, si dhe rrepat. Këto janë minierë mineralesh dhe vlera ushqyese. Më...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img