Shëndetësi

Kjo është arsyeja se pse duhet të hani sa më shumë fruta dhe perime

  Të ngrënit e frutave dhe perimeve me 10-të porcione në ditë, mund të na ndihmojë të jetojmë më gjatë. Në një studim të ri të...

Ja sa duhet t’i keni rrahjet e zemrës sipas moshës që keni

  Rrahjet e zemrës janë një nga ndikuesit më të rëndësishëm në shëndetin e njeriut. Ajo përfshin numrin se sa herë rrahë zemra brenda një...

Kafeina ju dehidraton? Mësoni çfarë thotë studimi i fundit

  Me siguri edhe ju ashtu si shumë persona të tjerë keni dëgjuar se konsumimi i kafes ju dehidraton dhe prandaj e konsumoni pak edhe...

14 Ushqimet që përshpejtojnë tretjen

  Një ndjenjë fryrjeje për shkak të tretjes së ngadalshme është një fenomen shumë i zakonshëm që mund të ndikojë ndjeshëm në gjendjen tuaj psikofizike. Probleme...

Ky ushqim nuk duhet të refuzohet asnjëherë në mëngjes

  Nëse e shmangni ngrënien e mëngjesit, rrezikoni obezitetin, sëmundjet e zemrës dhe diabetin, ka konkluduar një studim i ri. Ekspertët e sëmundjeve të zemrës në...

Mos i hidhni lëvozhgët e vezëve, ja për çfarë shërbejnë

    Lëvozhgët e vezëve janë konsideruar të padobishme për shkak se është menduar se kane ekzistuar vetëm për të mbrojtur nga brenda vezën. Megjithatë, se mendimi...

Lakra bën mrekullinë, shëron kancerin

Shkencëtarët kanë zbuluar se disa perime si: lakra, brokoli dhe lakra jeshile mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit të zorrëve. Ekipi i Institutit Francis Crick...

Kështu mund ta luftoni sëmundjen e diabetit

  Diabeti është një sëmundje epidemike, e cila kohët e fundit po shfaqet në mjaft raste edhe pse mjekët janë gjithmonë të angazhuar me trajtimin...

Shkencëtari rus zbulon ilaçin kundër kancerit, ja si ta përgatisni në shtëpi

  Gjatë një prej leksioneve të tij, profesor Hristo Mermerski ka vërejtur se ilaçi i tij është një lloj ushqimi për trupin, i cili e...

Këto janë ushqimet verore që ulin tensionin e lartë në gjak

  Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Vlerat normale të presionit arterial duhet të jenë 120/ 80 mmHg, ndërkohë...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img