Shëndetësi

Dieta e Universitetit të Vienës – 10 kg për 2 javë

Me këtë dietë, ju mund të humbisni 8-10 kg brenda dy javëve. Kjo dietë 2 javore ka një menu për 7 ditë, e cila përsëritet...

Ju lodhen shpesh sytë në punë, ja çfarë duhet të hani për t’i mbrojtur

    Mënyra jonë e jetesës, orët e tëra para kompjuterit, tymi i duhanit dhe smogu janë disa ndër faktorët kryesorë të cilët dëmtojnë shikimin tonë....

Cilat janë vlerat e pjeshkës për shëndetin tonë?

    Pema e pjeshkës ka një histori të lashtë. Me origjinë nga Kina, ka ndikuar në kulturën dhe artin e të gjitha vendeve ku është...

Ushtrimet për ata që rrinë gjatë para kompjuterit!

Nëse puna juaj kërkon të qëndroni gjatë të ulur para kompjuterit, sigurisht tashmë i keni përjetuar dhimbjet në shpinë dhe supe, si dhe qëndrim...

Sodë Bikarbona për infeksione urinare!

Me siguri së paku një herë në jetë keni ndier djegie me rastin e urinimit apo rëndesën dhe shtypjen në fshikëzën urinare. Kur të shfaqen...

8 këshilla të thjeshta që të zhdukni dëmtimet e dhëmbëve!

Dhëmbët janë pjesë me rëndësi estetike dhe shëndetësore për njeriun dhe sigurisht secili nga ne dëshiron të ketë dhëmbë të bardhë dhe të shëndetshëm. Megjithëse...

Vetitë e fistikëve!

Shumë më tepër se një frut i thatë i shijshëm apo si shoqërues i mirë i aperitivëve. Fistikët janë të pasu me acide yndyrore,...

Për shikim të mirë, hajeni një portokall në ditë

    Konsumimi i një portokalli në ditë mund të mbajë larg problemet e syve. Sipas një studimi të fundit nga profesori Bamini Gopinath, i Universitetit të...

Çdo 7 fëmijë në SHBA ka tension të lartë të gjakut

    Në Shtetet e Bashkuara, 1.3 milionë fëmijë dhe adoleshentë raportohen të kenë hipertension. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se 1.3 milion...

Konsumoni sa më shumë fasule, këto janë disa fakte interesant

    Nëse ka një ushqim që është krejtësisht i shëndetshëm është fasulja. Fasulet janë një ndër ushqimet tradicionale shqiptare por shpesh herë ne i neglizhojmë...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img