Shëndetësi

Ushqimet më të Mira për të Mbajtur Tensionin nën Kontroll

Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është zbatimi i një regjimi më të shëndetshëm...

Uji i Ftohtë pas Ngrënies – Tetë Rreziqet për Organizmin

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me...

Njihuni me “Mbretin e frutave” që kthen mbrapsht plakjen

Rrushi është i shijshëm, me lëng dhe ideal për ditët e nxehta të verës. Nuk është rastësi që konsiderohen si “mbreti i frutave”, sepse ka...

Frutat më të Mira për Njerëzit që Vuajnë nga Ulçera

Ulçera e stomakut  është një sëmundje e dhimbshme që prek miliona njerëz në botë. Bakteri Helicobakter pylori është shkaktari kryesor i dëmtimit të shtresës së...

5 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Rrush të Zi

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e...

Mungesa E Vitaminës D – Pse Është Faktor Rreziku Për Sëmundjet E Mushkërive

Sipas të dhënave studimore, nivelet e ulta të vitaminës D, rrisin rrezikun e inflamacionit dhe sëmundjeve të mushkërive. Mushkëritë mbështillen nga një rrjetë shumë e...

Tre Veprime Të Përditshme Që Rrisin Rrezikun E Diabetit

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka një rezistencë të lartë...

12 Perimet më të Pasura me Lëndë Ushqyese që Duhet të Konsumoni

Tashmë dihet se perimet janë të pasura me fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë dhe se janë të domosdoshme për një shëndet të mirë. Edhe pse...

Mollët dhe Diabeti – A Ndikojnë te Niveli i Sheqerit në Gjak

Ngrënia e një molle në ditë besohet të mbajë mjekun larg, por kur bëhet fjalë për diabetin, a ndryshon puna? Mollët përmbajnë shumë vitaminë C,...

A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Kalcium? Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Kalçiumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund të lindë nevoja për suplementë, të...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img