Nëse trupi juaj është i thatë dhe i padehidratuar nuk mund të funksionojë asnjëherë si duhet.
Secila qelizë në trup duhet ta përdorë ujin që të funksionojë.
Më poshtë janë disa shenja që tregojnë se keni mungesa të theksuara të ujit në trup:
Nëse keni urinë të errët
Frymëmarrje e rëndë
Lëkurë të thatë
Dhimbje muskujsh
Dhimbje koke ose nervozizëm. /Kosova Post/
