Shëndetësi

Pse me kalimin e moshës nisin vështirësitë me gjumin

Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane. Të gjithë të rriturit...

Përzierja që do ju shpëtojë nga kolla, ftohja e dhembja e fytit

Gjatë dimrit ne bëhemi më të ndjeshëm ndaj të ftohtit dhe në shumë raste vuajmë nga dhembja e fytit, kolla e fortë, madje edhe...

Arsyet kryesore për shëndetin përse duhet të hani vezë çdo ditë

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të...

Gripi sezonal nuk duhet neglizhuar

Çdo vit në BE, 50 milionë njerëz preken nga gripi sezonal. Sipas statistikave, nga 15-70 mijë qytetarë evropiane humbin jetën si pasojë e virusit...

5 rregulla të thjeshta nga mjekët për të rritur një fëmijë të shëndoshë

Kur një person bën fëmijë, ata ndonjëherë ‘humbin mendjen’. Dhe nuk është vetëm për netët pa gjumë. Një nga frikat më të mëdha të një...

Që të keni shëndet të mirë duhet të bëni 10 mijë hapa në ditë, ja pse…!

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik përmirëson shëndetin. Ekspertët kanë...

Shmangeni gripin sezonal me anë të këtyre ushqimeve

Në këtë periudhë të virozave, është shumë e rëndësishme që të gjejmë mënyrat e duhura që ta parandalojmë gripin. Sipas ekspertëve rëndësi të madhe ka...

Frutat që duhet të shmangin diabetikët

Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të...

OBSH: Përdorimi i tepruar i internetit, problem i madh shëndetësor

Lehtësimi që interneti ka sjellë në jetën e përditshme, erdhi me një çmim. Studimet tregojnë se varësia ndaj internetit është në rritje, veçanërisht mes të...

Boronica, fruti çudibërës! Si ta përdorni për uljen e tensionit të gjakut

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img