Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se në katër vitet e fundit, numri i qytetarëve të identifikuar në fazën paradiabetike ka arritur...
Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli plotësojnë pritshmëritë...
Këto bimë mund të gjenden fare lehtë në tregje fruta-perimesh, por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja.
Përveç përdorimit të tyre në kuzhinë, këto bimë...
Peshqit me vaj, duke përfshirë, tunën dhe salmonin, janë të pasur me acide yndyrore omega-3, përbërës që ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit të dëmshëm...
Nëse ndiheni shpesh të lodhur ose ndjeni mungesë energjie, mund të jetë koha që të shikoni dietën tuaj.
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve të caktuara...
