Shëndetësi

E dini pse duhet të flini 8 orë gjumë çdo ditë?

Njerëzit që flenë më pak se 8 orë nuk duhet të habiten nëse e gjejnë veten në ankth apo në gjendje depresive. Mungesa e...

Respektimi i vakteve ushqimore, domosdoshmëri për një jetë të rregullt shëndetësore

Çrregullimi i vakteve, shpie në tronditjen e ritmeve fiziologjike të jetës, në çrregullimin e mekanizmave drejtues nervor e hormonal dhe të proceseve të ndërlikuara...

Një grusht bajame në ditë dhe do habiteni nga rezultati

Bajamet janë fruta të thata të cilat ndihmojnë për të pasur një organizëm të shëndetshëm. Duke ngrënë vetëm një grusht bajame në ditë, nuk...

Çfarë përfitojmë nga aktiviteti fizik?

Aktiviteti fizik luan një rol të rëndësishëm në shëndetin, mirëqenien dhe cilësinë e jetës,dhe është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët dhe të rinjtë. Sjelljet...

Cilat janë vetitë shëruese të ftoit?

Konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulcera e stomakut. Të pasura me vitaminën C dhe lëndë ushqyese...

Trajtimi i depresionit me kura natyrale

Depresioni është një shqetësim emotiv që mund të ketë efekte në shëndetin fizik dhe mendor. Është një gjendje trishtimi i thellë dhe personi që vuan...

Kosi redukton rrezikun e sulmit në zemër deri në 30 përqind

Sipas një kërkimi të ri, kosi redukton rrezikun e një sulmi në zemër deri në 30 përqind tek njerëzit me tension të lartë. Konsumimi i...

Dobitë e ftoit për shëndetin tonë

Konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulcera e stomakut. Të pasura me vitaminën C dhe lëndë ushqyese të...

A shkaktojnë kancer skanerët e aeroportit?

Depërtimi përmes skanerëve të sigurimit të aeroportit duke përfshirë dhe kabinën prej xhami, nënkupton në një mënyrë nënshtrimin e një forme rrezatimi. Sipas studiuesve ky...

Ushqimet e Duhura për Shëndetin e Tiroides

Gjendra e tiroides ndodhet në pjesën e përparme të qafës dhe prodhon hormone të tiroides të cilat kanë një ndikim në zhvillimin fizik dhe...

Të fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img