Njoftohuni me ushqimet të cilat po ua dëmtojnë flokët e nuk keni qenë në dijeni.
Ushqim i Shpejtë
Ushqimi me yndyrë shndërrohet në lëkurë të yndyrshme, duke përfshirë këtu edhe kokën tuaj.
Meqë poret e këmbëve të tua janë të bllokuara, humbja e flokëve mund të ndodhë shumë lehtë.
Hamburgerët, patatet e skuqura, dhe gishtat e pulës janë disa nga ushqimet më të këqia për rritjen e flokëve.
Pijet energjike
Pijet energjike jo vetëm që shkaktojnë diabet,sëmundje të zemrës dhe shumë simptoma të tjera të sëmundjeve të ndryshme po ashtu ajo është, edhe shkak i humbjes se flokëve tona.
Sheqeri
Këtë vit është zyrtarisht viti i “ndalimit të sheqerit”!.
Dhe flokët tuaja janë një tjetër arsye pse sheqeri dëmton shëndetin tuaj.
Është me të vërtetë shumë themelore: Proteina është shumë e rëndësishme për flokët tuaj dhe sheqeri pengon thithjen e tij. Rri larg sheqerit të shtuar dhe ushqimeve të që kanë sheqer.
Shkuma e torteve
Kjo shkon krah për krah me sheqer, meqë buka e bardhë, ëmbëlsirat, pastat,
makaronat të bardha dhe niseshtet e tjera të rafinuara dhe të përpunuara konvertohen në sheqer,
gjë që shkakton flokët tuaj të bëhen më të hollë. Rrini larg sheqerit dhe përbërsve të tjerë të lartë përmendur./HairHealth
